お菓子な社長の酔いどれ日記

 FOOT FIT LITEを初めて1か月余りが経過したのであります。レベル7でちょうど良い感じなのであります。レベル7となると結構強力で、自然と筋肉が硬直する感じになるのであります。

 朝のルーティーンには欠かせない存在となったのであります。23分間では物足りない感もあるのでありますが、注意書きに従い23分1回を守っているのであります。

 脚の筋力に効果があるかどうかは、自分ではまだわからないのであります。ただ腰には効果がないようで、腰は相変わらず痛いのであります。膝に力が加わった時、以前より力が着いたように感じるのであります。

 とにもかくにも1年間継続してみるのであります。「継続は力なり」!

 Good Luck



株式会社アイネットホールディングス

Tel.03-3315-7111/Fax.03-3315-7666

〒168-0061 東京都杉並区大宮1-7-18